ARES

EJERCICIO	RONDA 1	RONDA 2	RONDA 3	RONDA 4	RONDA 5
PULLUPS	7	7	7	7	7
JACKKNIFES	7	7	7	7	7
SPRINT	2X 40m	2X 40m	2X 40m	2X 40m	2X 40m
REST	60 SEG	60 SEG	60 SEG	60 SEG	-